YOGA

Course #: 4056

Yoga is een manier om evenwicht te vinden op alle niveaus van je wezen: fysiek, mentaal en spiritueel. In deze samenvoeging van Hatha en Raja Yoga leert u door oefeningen de beheersing van lichaam, ademhaling en geest te realiseren. Hierbij zorgt de Hatha Yoga ervoor dat het lichaam lichter, elastischer en sterker wordt. Raja Yoga is de vorm die de veranderingen in ons bewustzijn leert bewerkstelligen door het beheersen en stilleggen van gedachten. Door het beoefenen van beide yogavormen kunt u meer evenwicht in het leven krijgen, met daardoor meer vitaliteit, rust en ontspanning!

Meer informatie: 
  • Deze activiteit gaat niet door
  • Vanaf vrijdag 19 januari 2018 van 10:00 uur tot 11:30 uur
  • 10 lessen van 1,5 uur (klik hier voor de lijst met data en tijden)
  • Prijs: € 120,00
  • Docent: Dhr. S. (Sulakshan) Awasthi
  • Wij verzoeken u makkelijk zittende kleding aan te doen. Wilt u tevens een handdoek voor op uw matje meenemen en een fleece-deken.
  • Locatie: VU-gebouw De Springplank (klik hier voor de adres gegevens)